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		<title>蜂の子サプリメントで耳鳴り対策！</title>
		<link>http://hati.weblog.am/</link>
		<description>話題の蜂の子特集</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 13:21:02 +0900</lastBuildDate>
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			<title>やっぱり酵素のダイエットかな</title>
			<link>http://hati.weblog.am/sonota/kosodiet.html</link>
			<description><![CDATA[
今年も懲りずにダイエットなんていってるけど、まだ何もしてないのです。体調が悪くて。どうも風邪がすっきりせん。ここ数日（いや、年明けからずっとか？）寒気を訴え、小まめに体温計測してるようだが。子ども達も年明けてからちょいちょい発熱したり、今は鼻水ずるずるやってるけど、やつらの場合は体温が上がって調子が悪くなると家でゆっくりすることが許されるので、結構短期間で復活したりする。むしろ我々親の方がいつまでもぐずぐずと鼻水が出たり、鼻づまりから頭がぼんやりしていたり、全身の倦怠感だったりで、調子が回復しない。今年は特に酷いな。あ、今年は寒さが厳しいからかな？インフルエンザもまだまだ勢い治まってないようだし、ちょっと調子が良いからと無理すると簡単に疲れから悪い菌が体内に侵入する。それでも横になって完治までゆっくりするってのは不可能なのが悲しい（Ｔ▽Ｔ）小さい頃は「大人は自由でいいなー」と思ってたけど、子どもの方がそーゆー意味ではよっぽど自由というか病気の治療に専念できるってコトがいかにありがたいことかなんて、わかっちゃないだろうけど恵まれてるよなーって思う。また今回も咳が酷い風邪。でも私にはクレソンという強い味方があるのだ！1日も早くクレソン飲んで、咳を沈めよう。咳が沈まれば随分ラクになるはずサ！今年ダイエットするとなるとダイエット酵素あたりがいいかな。断食ダイエットみたいなのでなんとかなるのかな。そもそもそれくらいの意気込みがあるなら出来るはずなんだけどね。お腹がすいたといって、冷蔵庫をあさることにならなければいいのですが。
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			<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 13:18:29 +0900</pubDate>
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			<title>ゴマでセサミンかな</title>
			<link>http://hati.weblog.am/sonota/sesamin.html</link>
			<description><![CDATA[
まあサプリで知名度がすごいといえば、ゴマに含まれるセサミンでしょうか。もちろんコラーゲンやヒアルロン酸も有名ですが、宣伝でよく見るからか分かりませんが、セサミンもよいなって、すごい人気なんだろうなって思います。これといった題目があるわけでもないけど、まあきまぐれに日記でも書いておきましょうか。なんとかがんばらないとという思いはあるんですが、体がついてきません。本当に年ですね。さくじつは具合悪くなかったんだけど、今日になっても全然分かりません。ようやく趣味がちょいとずつ増えてきたかなって思ってもそれをする時間がない。これから、なかなか難しいと思うけど、余裕のある生活がしてみたいんですが、そんなこと絶対無理だなってくらい忙しい。胃が痛い毎日です。ゴマもちゃんと摩り下ろして食べようかな。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 16:55:03 +0900</pubDate>
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			<title>サプリじゃないけど骨盤ベルトのこと</title>
			<link>http://hati.weblog.am/sonota/kotuban.html</link>
			<description><![CDATA[
たまにしか更新しないので、ダイエットのことでもかいておこう。私は失敗ばっかりですけどね。ダイエットサプリなんて全然効果がなかったのか、私の飲み方が悪かったのかわかりませけどね。骨盤ベルトとかにでもたよりたくなります。どうしても楽にやせたい願望が強いので。本当はもっと努力しないといけないのでしょうけど、それができたらこなってません。春に向けて痩せようとしてるけど、なんといっても体感できるほどではない。骨盤ベルトランキングなんかみてるとすぐにでもほしくなるのですが、ちょっと不安な部分もあったりしますけどね。この頃しばらく、外食もちょいと控えめかもしれません。ようやくまとまった休みですが、どうしようかな。いつかはって思うのも僕の良くない所かな。僕のペースが一番なのかもしれありません。骨盤矯正とかってやたらと見るけど、それで本当にやせれるのかどうかは不明ですね。分からないことだらけですが、印象とかイメージだけで進んでしまうのが私らしいけどね。寒い時期になんとかしておかないと、暖かくなってからではたぶん遅いでしょうしね。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 7 Dec 2011 07:28:57 +0900</pubDate>
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			<title>蜂の子効果</title>
			<link>http://hati.weblog.am/hatikoka.html</link>
			<description><![CDATA[
蜂の子は耳鳴りや難聴に効果があると言われるようです。ただ、それらの原因も様々で、疲れているだけだったり、老化のせいだったり、精神的な関係や自律神経、ストレスだったり、これが原因というのははっきりしません。ですので、蜂の子が耳鳴りや難聴にどう効果があるかは証明されていないようです。医薬品でも耳鳴りの薬がありますが、どうやらそれでも効果がない場合もあり、それならサプリメントでも飲もうかということもあるようです。蜂の子末を配合したサプリメントもたくさん発売されていますが、価格もいろいろで、蜂の子末以外にビンカマイナーやその他のをあわせている商品が多いようです。蜂の子に関しては、生後21日目のオスのものを使用しているものがよくありますが、栄養成分が豊富だからのようです。必須アミノ酸も含むため、健康には良さそうです。18種類のアミノ酸が含有されています。ローヤルゼリーよりも多いです。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 2 Sep 2011 06:06:32 +0900</pubDate>
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			<title>ミドリムシの栄養素に期待</title>
			<link>http://hati.weblog.am/sonota/midorieiyo.html</link>
			<description><![CDATA[
本日は久しぶりになりましたが健康に関することを。最近ミドリムシというのが話題みたいですが、何でそんなに話題かというとそれに含まれる栄養素がすごいんですって。50種類以上も入ってるらしいです。アミノ酸だったりビタミンだったりルテインだったり本当にいろいろ。ユーグレナとも呼ばれてるけどそれは学名？だったかな、なんか言い方が違うだけらしいです。その栄養素はとても魅力ですが、これが理由か分かりませんが、植物と動物の両方の性質を持ってるらしいんですよね。かわってますね。で、細胞壁がないので、吸収率がいいらしいんですが、これは商品の説明によって、なんぱーせんとかってのが違ってるので、はっきりとは分かりません。でもいいいのはいいみたいですね。ミドリムシのサプリはまだまだ少ないですが、だからか知りませんが、ちょっと高いように思います。もしかすると、貴重な原料なので高いのかもしれませんがね。蜂の子もいいけど、これもいいかも。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 04:58:09 +0900</pubDate>
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